Как перестать бояться летать и как гомеопатия помогает в этом
Аэрофобия (авиафобия) - панический страх перед полетами на самолетах.
Этому явлению подвержены многие люди, независимо от образования и воспитания, статуса и положения в обществе. Казалось бы, в большей степени страдают те, кто летает редко. Однако психологи утверждают, что люди, вынужденные часто пользоваться авиатранспортом, составляют большую часть страдающих аэрофобией.
![](http://www.gomeo-patiya.ru/media/i/2121-3332688833-11dd853f2b-z.jpg)
Кто боится летать на самолете
Сам по себе страх авиаперелетов отчасти является естественной реакцией, когда речь идет о первом в жизни использовании самолета как вида транспорта. Неизвестность, как принято считать, порождает страх. Пережив успешный перелет однажды, люди обычно перестают бояться самолетов.
Но у людей, особо впечатлительных и склонных к пессимизму, это может перерасти в навязчивый страх.
Чаще всего аэрофобией страдают те, кто обладает неустойчивой психикой и склонностью ко всевозможным мрачным настроениям и состояниям.
Нередко летать бояться люди, которые пережили несчастные случаи на авиатранспорте, особенно, если это закончилось травмами и увечьями.
Еще одну группу тех, кто испытывает страх перед полетами, составляют люди в высшей степени скрупулезные, пунктуальные и недоверчивые, которые привыкли контролировать все процессы, происходящие вокруг.
Для таких мужчин и женщин необходимость доверить свою жизнь пилотам, полагаясь на их профессиональное мастерство - это колоссальный стресс, который способен быстро перейти в сильное беспокойство, а затем - в панику.
Причины страха полетов
Страх полетов связан, прежде всего, с боязнью крушения самолета и собственной гибели. В принципе, опасения за свою жизнь – это естественный страх человека, но только в том случае, когда он не переходит в панические приступы и не перерастает в фобии.
Люди, которые бояться летать, испытывают целый комплекс негативных эмоций и переживаний, ведь они:
- опасаются, что возникнет неустранимая поломка самолета;
- боятся, что пилоты окажутся недостаточно квалифицированными летчиками;
- с трудом мирятся с необходимостью находиться в условиях замкнутого пространства (состояние называется клаустрофобией), когда нет возможности его легко и безопасно покинуть;
- пугаются высоты (это акрофобия);
- переживают из-за плохой погоды, особенно в межсезонье и зимой;
- бояться оказаться в воде (гидрофобия), если маршрут авиаперелета проходит над морем или океаном;
- даже после благополучного полета начинают бояться следующего;
- испытывают страх перед необходимостью ночного перелета (никтофобия), объясняя это тем, что ночью вероятность катастроф возрастает;
- панически боятся летать в одиночку, особенно если дело касается длительных перелетов;
- испытывают состояние ужаса во время взлета и посадки;
- пугаются турбулентности.
Обратите внимание! Практика показывает, что если долгое время жить один на один со своими страхами и фобиями, не пытаясь от них избавиться, перечень поводов для паники неуклонно растет.
Как проявляется страх перед полетом
Те, кто испытывает страх и ужас перед полетами, стараются всеми возможными способами избежать этого испытания. Они готовы добираться до нужного места сколь угодно долго и как угодно сложно, лишь бы не на самолете.
![](http://www.gomeo-patiya.ru/media/i/2122-8642883054-4685b43bb1-z.jpg)
Распознать аэрофобию можно по следующим признаками:
- у человека, испытывающего страх, задолго до полета портится настроение и возрастает чувство тревоги;
- он становится раздражительным и невнимательным;
- вспоминает и анализирует снова и снова различные авиакатастрофы, о которых говорили по телевизору и писали в газетах;
- непосредственно перед посадкой в самолет человек находится в предобморочном состоянии: пульс становится чаще, дыхание прерывается, на лбу и ладонях выступает холодный пот.
Обратите внимание! Сильное нервное напряжение нарушает нормальную работу органов и систем организма, и может стать причиной серьезных расстройств и патологий.
Признаки и симптомы фобии
Симптомы боязни авиаперелетов могут проявляться физически и психологически.
Первая группа признаков характеризуется:
- состоянием общего физического недомогания;
- дрожанием рук;
- повышенным потоотделением;
- головокружением и трудностями с дыханием;
- внезапно возникающей диареей.
Вторая группа отличается:
- неожиданной потерей пространственной ориентации;
- нервозностью и раздражительностью;
- нежеланием принимать решения и неспособностью здраво мыслить;
- пессимистическими высказываниями и печальными прогнозами.
Эти проявления особенно сильны, если человеку предстоит лететь без сопровождения близких или знакомых людей.
Гомеопатия от аэрофобии
Стоит сказать, что аэрофобия – это состояние, которое вряд ли пройдет само по себе. Существует множество психологических программ, направленных на преодоление боязни авиаперелетов, которые с успехом применяются для людей, испытывающих панику при виде самолетов и сопутствующие страхи.
На специальных занятиях работают профессионалы, которые аргументированно убеждают, что современные авиалайнеры являются вполне безопасным видом общественного транспорта, а катастрофы в небе случаются гораздо реже, чем автомобильные аварии - на земле.
А что делать тем, кто не имеет возможности посещать психологические курсы, но в силу служебных или жизненных обстоятельств, вынужден часто летать? Чтобы не терзать себя напрасными страхами, можно принимать препараты, которые успокаивают нервы, создают ровное настроение.
Одним из наиболее безвредных и эффективных вариантов является прием гомеопатических препаратов, которых известно великое множество.
Обратите внимание! Можно с уверенностью констатировать, что для каждого состояния, являющегося для человека проблемой, существует набор гомеопатических средств.
Так, например, симптомы аэрофобии можно снять, если использовать:
- Каустикум Ганеманни (Causticum Hahnemanni). Это средство избавит от нервного беспокойства, тревоги и мрачных предчувствий;
- Лауроцеразус оффициналис (Laurocerasus officinalis). Препарат поможет снять беспокойство по поводу ожидаемого несчастья, обрести душевное равновесие;
- Паулиния сорбилис (Paullinia sorbilis) – успокаивает, снимает психическое возбуждение, вселяет уверенность и настраивает на душевную гармонию.
Если обратиться к специалисту-гомеопату, он расширит перечень рекомендуемых препаратов в зависимости от конституционального типа человека, т.е подберет препарат, соответствующий психотипу и симптоматике.