Что означает страх и крики во сне

Сон и сновидения - одна из наиболее загадочных и малоизученных отраслей человеческой психики. Сны дают выход тайным желаниям или страхам человека, задействуют его скрытые желания и страхи.

Кошмары, крики во сне, просыпание от собственного крика или в холодном поту с ознобом и сердцебиением свидетельствуют о том, что у человека имеются психологические проблемы. Их причинами могут выступать:

• Пережитые сильные эмоциональные потрясения;
• Длительный стресс;
• Пережитый испуг;
• Сильные переживания по какому-либо поводу. 

Также подобное расстройство сна может развиваться при психических расстройствах (депрессия, биполярное расстройство, неврозы, шизотипическое расстройство и шизофрения и т.д.). 

В отдельных случаях на содержание снов влияют психотропные вещества, особенно галлюциногены и психостимуляторы. 

Обратите внимание! В период отказа от употребления наркотических веществ, в том числе никотина и алкоголя (синдром отмены или «ломка»), сон также может быть наполнен кошмарами.

Почему возникает страх и крики во сне

Существует две фазы сна: быстрый (поверхностный) и медленный (глубокий). Быстрая фаза сна длится от нескольких секунд до пары минут и перемежается отрезками длительного (20 – 60 минут) глубокого сна. Именно во время быстрой фазы сна мы видим сновидения.

До сих пор так и остается невыясненным, почему возникают сновидения, что они означают и о чем свидетельствуют, несмотря на множество имеющихся теорий. 

Одна из таких теорий принадлежит великому психологу и психиатру ХХ века Зигмунду Фрейду. Она остается популярной и по сей день, несмотря на то, что прошло уже достаточно времени. 

Суть теории Фрейда:

• Сновидения являются проявлением бессознательного. Это проявления скрытых желаний или страхов, которые не дают о себе знать во время бодрствования;
• Сновидения призваны сохранять сон благодаря сохранению баланса между желанием исполнить бессознательное и самой потребностью во сне;
• Видения во сне – обработка, вторичная обработка и переработка мыслей в зрительные и звуковые галлюцинации со сгущением и смещением их смыслов, характеристик. То есть, все образы во сне несут какой-либо символизм.

Опираясь на эти постулаты можно говорить о том, что страх и крики во сне развиваются при бессознательном сильном страхе или переживаниях по поводу чего-либо. 

Во время бодрствования человек может даже не отдавать себе отчет в том, что испытывает сильный страх в отношении определенных событий, ситуаций, людей, предметов и т.д. 

Вне сна эти страхи могут проявляться различными фобиями, неврозами, аффективными поступками, комплексами и иными расстройствами, иногда просто ограничиваясь нежеланием делать что-либо, избеганием общения с отдельными людьми или попадания в отдельные ситуации.

Таким образом, страхи и крики во сне возникают у тех людей, которые не могут дать выход своим негативным эмоциям в повседневной жизни, не в состоянии самостоятельно справиться с собственными страхами, переживаниями и негативными эмоциями. Зачастую, этот негативный спектр переживаний претерпевает насильственное угнетение, переходит в бессознательное и находит выход в сновидениях.

Кто кричит от страха во сне

Как правило, беспокойным, полным кошмарами сном страдают дети, подростки, женщины. 

Мужчинам подобное расстройство свойственно в меньшей степени, однако тоже может встречаться. 

Личности, страдающие страхами и криками во сне, в большинстве своем схожи по нескольким психологическим и личностным особенностям:

• Такие люди очень впечатлительны, склонны к длительному и болезненному переживанию неприятных ситуаций;
• Развитая фантазия может проявляться в абстрактных, фантастических, гиперболированных образах во время сновидений;
• Люди с меланхолическим типом темперамента также более склонны к ночным кошмарам;
• Слабохарактерные, инфантильные или незрелые в психологическом плане люди чаще подвержены данному расстройству, в сравнении с зрелой, волевой личностью. 

Гомеопатия против страха и криков во сне

Гомеопатические лекарственные препараты в ряде случаев могут оказывать крайне благоприятное успокаивающее воздействие на психическое состояние человека. Применяются такие гомеопатические средства:

• Сульфур (Sulfur) – показан детям, страдающим кошмарами, поверхностным и беспокойным сном, просыпающимся от незначительных внешних раздражителей;
• Арсеникум альбум (Arsenicum album) – помогает при страшных сновидения фантастического, абстрактного содержания;
• Игнация амара (Ignatia amara) – используется у детей, разговаривающих, плачущих во сне в связи с последствиями различных наказаний или испугов;
• Калькареа карбоника (Calcarea carbonica) – показан в случаях, когда человек просыпается от испуга или собственного крика;
• Цинкум металликум (Zincum metallicum) – используется, когда человек просыпается от испуга, страха, покрытый холодным липким потом и с учащенным сердцебиением, кричит во сне, хаотично двигается; - Цинхона оффициналис (Cinchona officinalis) – помогает при беспокойном сне с короткими вскриками, хаотичными движениями в постели;
• Калиум броматум (Kalium bromatum) – применяется у детей и взрослых при сновидениях, в которых за ними кто-то гонится или они от чего-то убегают, просыпаются с криком;
• Креозотум (Kreosotum) – применяется при мучительном кошмарном сне, от которого не могут проснуться или разбудить.